Abashevo ─ Vorotynsky 里程：111km
Anatolly家的院子裡養了一頭小乳牛之外，還有雞。昨天不知道跑哪去了都沒察覺到，直到耳邊傳來這輩子聽過最有立體音效的雞叫聲，一直迴盪在我的左右耳之間。爬出帳篷想看是哪隻公雞在搞鬼，那隻公雞也挺機警的馬上混入雞群之中...
一早Anatolly拿了一鍋的水煮馬鈴薯，以及一大罐他自己醃製的小黃瓜來請我們吃，配上昨天鄰居送來給我們的一大罐現擠牛奶，還有咖啡混著喝。一大早肚子就已經達到滿水位，對於已經旅行一段時間的我來說，能吃飽養足體力就事件很幸福的事了！
好天氣才撐不過幾個小時，天空很快又開始匯集雲氣，還硬是擠出幾滴雨來嚇唬我們，害我們又得開始和老天玩起躲貓貓的把戲。
為了在有限空間增加運載量，就像在搞特技表演一樣，把車子一輛輛傾斜疊在一起來運送。記得上次看到是在西安的事了，想不到俄羅斯人也同樣來這招。在俄羅斯待久後，從很多方面來觀察這個國家，會發現就像個西方版的中國，或許這就是共產世界才有的奇特風景吧！
至從離開烏拉山脈之後進入M7，一路的地形就不再碰到高山阻礙，雖然不用再辛辛苦苦爬大山，但路況也並不向想像中那樣平順輕鬆。
這幾天的地形就像剛起床後被弄亂的棉被一樣，從平緩變成處處皺褶，一坡未平而一坡又起。烏拉山道路的設計模式，原封不動被搬了過來，這一秒才登頂，但下一秒你又瞬間下降數十尺，又得重山凹處重新奮鬥上山，每一座丘陵都得翻過，每一處山凹都得滑過...
像這類要上不上要下也下不了多少的路段，對我來說是體力上的最大考驗，對於單車來說也同樣增加不少負擔。山不轉路轉，路不轉人轉，所以為了省下體力必須找出新的方式來行進，幾天下來也漸漸抓出了一些要領。
只要越過頂部開始下滑後，變速器慢慢切換至重檔，由於下坡坡度大，路面也只剩一線道，所以速度還是以自己能掌控的速度來慢慢加快。接近坡谷時坡度將開始減緩，這時再將大盤也換上最重檔並用全力去踩，將車速維持住並繼續往上推。過了山谷後速度將來到最高速，當開始感覺到車速下降後馬上降下前後齒盤，讓檔位維持在自己可承受下的相對重檔，並起身抽車讓速度不要太快降到最低速，視狀況再將檔位慢慢調輕直到登頂為止。
經過這樣的配速後可以輕鬆回升數十尺，最後只要再出一點力就達頂點，節省時間更節省體力。讓下坡時的車況維持在穩定加速狀態，保持安全的車速更能大幅降低剎車皮的損耗。
俄羅斯道路品質比起哈薩克好上許多，但卻沒有比較安全。從第一天開始見識到俄羅斯人開快車、車流大、路面窄，想避開躲到路肩卻也時常是危險重重。碎石、玻璃都不足以恐懼，真正最可怕的是嚴重變形的柏油路面，車道上大車壓過的部分時常有下陷的情形，而其它被推擠後的柏油只能往兩邊和中間散去。
被推擠到路肩的部分變形最為嚴重，高低落差也都有十多公尺之高，如果走上定會摔得四腳朝天，所以到頭來還是只能與車爭道或是在危險邊緣夾縫中求生存。
俄羅斯的村莊和哈薩克一樣，無論大小幾乎都會有賣民生必需品以及食物的商店，在俄文就是"магазин(magazin)"，也是我們三餐的主要來源。補完食物後我們在鎮上碰到一位老先生Leoniol，起初老先生好像不太想理會我們，但當我們離開後他又跑來要我們跟著他，最後他帶我們來到一棟看起來還在施工的屋子。
屋子的主人叫做Vladimir，是我們在俄羅斯認識的第二個Vladimir，看來這名子應該是俄羅斯的菜市場名了。Vladimir是Leoniol的他兒子，搞了老半天原來他自己家不方便讓我們借宿，所以把我們帶來給他兒子照顧了。
Vladimir的房子果然還在興建中，他利用工作之外的閒餘時間自己一磚一瓦建起來，未完工的浴室裡還看得到管線配置，不光是房屋結構，就連配線管路也都自己來，實在不簡單！
看著Vladimir蹲在夕陽下的身影，正拿著一把小斧頭在剁雞肉，沒想到他忙碌之餘還幫我們準備了一隻雞和一桌豐盛的晚餐。那一碗燉雞肉湯看起來沒有太多繁複的手續，但喝起來卻有濃郁的人情味，實在讓人無法忘懷！
路徑
在較大的地圖上查看20120725
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Vladimir的房子果然還在興建中，他利用工作之外的閒餘時間自己一磚一瓦建起來，未完工的浴室裡還看得到管線配置，不光是房屋結構，就連配線管路也都自己來，實在不簡單！
看著Vladimir蹲在夕陽下的身影，正拿著一把小斧頭在剁雞肉，沒想到他忙碌之餘還幫我們準備了一隻雞和一桌豐盛的晚餐。那一碗燉雞肉湯看起來沒有太多繁複的手續，但喝起來卻有濃郁的人情味，實在讓人無法忘懷！
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